Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Recenze na knihu
Mýty o výživě a potravinách David Erban,Šárka Knížková
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Lenka Kallyova registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Když se sejdou 2 nutriční poradci a zábavnou formou se podívají na zoubek výživě, dietám, všem směrům stravování i zažitým mýtům. Téma zní až vědecky, ale lze se k němu postavit formou, která bude nejen zábavná ale také srozumitelná laikovi ? Odpověď zní ano. Nebát se cukru, nebát se tuku, zařazovat do jídelníčku vše, na co moderní doba klade důraz, ale také vycházet ze starých zvyklostí stravování. Kniha se netváří jako návod, neubíjí čtenáře holými statistikami, ale trpělivě antidémonizuje jednotlivé složky našeho jídelníčku. Pokud se o o své tělo zajímáme, s největší pravděpodobností jsme již v těchto vodách lovili. Roztomilé a vtipné ilustrace nás pomalu vedou až k závěru, kde si autoři nachystali recepty, které jejich doporučení a rady uvedou do praxe. Kniha je psána opravdu skvělým nenuceným stylem, ani chvíli nemáte pocit nějaké encyklopedie rad a zákazů, což z ní dělá skvělý návod, jak se k jídlu jako součásti péče o sebe stavět.
Přečíst více
knihydobrovsky.live
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
