5 oddechových knih, které vás vezmou k moři, do hor i na francouzský zámek
Léto s sebou přináší zvláštní očekávání, že bychom měli být...
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » E-knihy » Odborná literatura » Společenské vědy » Psychologie
E-kniha
Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF
249 Kč s DPH
Jsme transparentní
Když je vám čtyřicet a diagnostikují vám ADHD, je to úleva. Ale co dál? Diagnózu ADHD si obvykle spojujeme s neposednými chlapci, kteří vyrušují a perou se. Výzkumy ale ukazují, že porucha pozornosti — ať už s hyperaktivitou, nebo bez ní — postihuje stejnou měrou i dívky. A s dospělostí nikam nezmizí. … Přejít na celý popis
Když je vám čtyřicet a diagnostikují vám ADHD, je to úleva. Ale co dál?
Diagnózu ADHD si obvykle spojujeme s neposednými chlapci, kteří vyrušují a perou se. Výzkumy ale ukazují, že porucha pozornosti — ať už s hyperaktivitou, nebo bez ní — postihuje stejnou měrou i dívky. A s dospělostí nikam nezmizí.
V důsledku dlouholetého medicínského stereotypu jsou ženy poddiagnostikované, osvojí si nevědomé kompenzační mechanismy, a teprve až přestanou zvládat souběh mateřství, domácnosti, vztahů a práce a začnou se potýkat s depresemi či úzkostmi, získají diagnózu ADHD. Často až po třicítce. Zpětně se tak vysvětlí mnoho jejich životních karambolů. Prostřednictvím příběhů takových „roztěkaných“ žen kniha ukazuje, jaké škody může v jejich životech napáchat tlak neurotypické společnosti na to, aby ženy s ADHD vyhověly jejím požadavkům.
Z příběhů, které s autorkami sdílelo několik desítek žen, však vyvěrá i naděje — život s ADHD sice není snadný, avšak pokud tyto ženy svou jinakost vnímají a svoje potřeby neupozaďují, ale mluví o nich nahlas, začíná je vnímat a přijímat i společnost.
–––
ADHD u žen je velké téma, které potřebuje otevřít a destigmatizovat. A tahle kniha je přesně to, co česká společnost potřebuje — autentické příběhy a emoce, o které se dají opřít vědecké informace.
— Jiří Pasz, novinář a dokumentarista
Byl to ten největší aha moment, ale i ten nejsilnější vztek, který jsem kdy cítila. Jaký život bych žila, kdybych se o své diagnóze dozvěděla už jako malá? Dokázala bych se neuštvat? Naučit se šetřit své zdroje? Nenaskakovat na každý rychlý dopamin, který jde kolem mě, nevytvářet situace, které mi ho dokázaly vyplavit, adrenalinové závody s vlastní kapacitou? Kdybych žila ve společnosti, která nevychovává dívky jako poslušné holčičky, které musí všechno vydržet a nestěžovat si, uměla bych zpomalit a nedohnala bych se ke kolapsu?
— ukázka z knihy
5.0 z 5 6 hodnocení čtenářů
6× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Lucius registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Naprosto skvělá kniha.. Rozhodně doporučuji přečíst všem ženám které mají diagnostikované ADHD, nebo si myslí, že ho mají či ještě ani netuší.. Už mám celkem načteno, ale v této úžasné knize jsem se dozvěděla hodně pro mě nových informací a dokonce i rady, typy a celodenních strasti přímo od žen trpící diagnózou ADHD.. Jelikož syn má cca od 2 let diagnostikovaný Autismus i ADHD a navíc i já po narození syna hodně bojuju sama se sebou a prostě jsem JASNÁ, tak mě dosti tato problematika zajímá.. Knihu jsem měla zapůjčenou z Knihovny, ale rozhodně si ji koupím ve fyzické podobě a vystavím mezi TOP v mě Knihovně a velice ráda se k ní budu opakovaně vracet..
Pomohla vám tato recenze? Ano 12
Kniha, Host, 2025, 9788027522743
Mamka čte registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt Hodnoceno z aplikace
Opravdu zajímavá kniha, ve spoustě věcí jsem se doslova viděla. Rozhodně doporučuji, knihu přečíst všem roztěkaným ženám. Nečekala jsem, že je spousta jiných, kteří jsou na tom stejně jako já.
Pomohla vám tato recenze? Ano 10
Kniha, Host, 2025, 9788027522743
terezjiran.gf.mommy registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Kniha Roztěkané aneb jak se žije ženám s ADHD pro mě nebyla jen čtením – byla to konfrontace. Sama se sebou. Už dávno mi lidé kolem říkají, že ADHD „nejspíš mám“, ale teprve při čtení této knihy jsem měla pocit, že se na mě někdo opravdu dívá, rozumí mi a popisuje můj vnitřní svět slovy, která jsem si sama neuměla dát. Poznávala jsem se v každé druhé stránce: v neustálém přemýšlení, v únavě z vlastní hlavy, v pocitu, že se snažím víc než ostatní – a přesto často selhávám v banálních věcech. Kniha velmi citlivě ukazuje, jak se ADHD u žen často skrývá, maskuje, kompenzuje, a jak dlouho může zůstat nepojmenované. Přesně to jsem zažívala. Oceňuji, že nejde o laciný „návod na život“, ale o realistický, lidský pohled. Bez zlehčování, bez romantizace. Autorky dávají prostor emocím, studu, pochybnostem i úlevě, když si člověk konečně dovolí říct: nejsem líná, nejsem neschopná, jen fungují jinak. Tato kniha mi dala víc než informace – dala mi pochopení. A možná i odvahu přestat se k sobě chovat tak přísně. Pokud se celý život cítíte „nějak mimo“, pokud vás vyčerpává vlastní hlava a zároveň máte pocit, že pořád musíte dohánět svět kolem sebe, tahle kniha vás může zasáhnout stejně hluboko jako mě. Je to jedna z těch knih, u kterých si člověk říká: tak proto. A to je nesmírně osvobozující.
Pomohla vám tato recenze? Ano 10
Kniha, Host, 2025, 9788027522743
slaymama registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Úžasná knížka, která se zaměřuje na všechny aspekty života žen s ADHD - od práce, vztahů, mateřství až po prvotní projevy poruchy pozornosti v dětství. Kapitoly jsou prokládány krátkými historkami, osobními zkušenostmi náhodně vybraných žen s ADHD. Hlavní východisko knihy je to, že je potřeba ADHD včas diagnostikovat a naučit se s ním pracovat. Doporučuju všem! Ve spoustě věcích se najdete ikdyz diagnózu nemate. Dokazuje to, ze adhd je spektrum na kterém je každý, záleží jen jak nízko nebo vysoko.
Pomohla vám tato recenze? Ano 2
Kniha, Host, 2025, 9788027522743
Pavel registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Nejlepší kniha o ADHD, jakou jsem kdy četl, a která mi v mnohém otevřela oči. Sice nejsem žena, ale otevřeně přiznám, že jako gay mám uvažováním k ženské části společnosti blíž. Zůstal jsem doma na rodičovské se třemi malými dětmi a dojel na to úplně stejně jako všechny ženy, o kterých se v knize v souvislosti s ADHD a rodičovstvím mluví. Dcera, kterou jsme do pěstounské péče dostali jako první, navíc má také ADHD a to je další výzva. Několik let jsem byl na antidepresivech a lécích proti úzkostem, jen aby se nakonec ukázalo, že za moje problémy může ADHD. Proto asi není překvapivé, jak moc ve mně kniha rezonovala. Je prima moct si přečíst, že v tom člověk není sám. Sice úplně nepatřím do té kategorie, o které autorky mluví, ale rozhodně se v ní poznávám a vřele ji k přečtení doporučuji komukoliv, kdo s touhle diagnózou bojuje, nebo má jen podezření, že by jí mohl trpět.
Pomohla vám tato recenze? Ano 2
Kniha, Host, 2025, 9788027522743
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články Pondělí 27. července 2026
Léto s sebou přináší zvláštní očekávání, že bychom měli být...
Články Čtvrtek 23. července 2026
Jedno virální video a stovky nadšených komentářů. Česká bookstagramová...
Recenze Pondělí 27. července 2026
Pokaždé, když jsem kolem toho krámku prošel, jako by mě něco nutilo vejít...
Články Pátek 24. července 2026
Parky, náměstí, kavárny, zastávky i další nečekaná místa se na...
Recenze Pátek 24. července 2026
Pohádky mám ráda právě proto, že pod jejich kouzelným povrchem často...
Články Úterý 21. července 2026
Ahoj, jsme knížky z DOBRO.HRABOŠE. Možná nemáme dokonale hladkou obálku,...
Články Pondělí 20. července 2026
Avengers se po sedmi letech vracejí na filmová plátna v plné síle. První...
Recenze Pondělí 20. července 2026
Zlatá krev je očekávaným pokračováním Živého stříbra, které si velmi...
Články Pátek 17. července 2026
AKTUALIZACE 22. 7. 2026Podvodné jednání bohužel stále pokračuje. Na...
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Knihy v angličtině Vše
Dětská literatura Vše
Témata Vše
Stromová města, rituální vraždy a zakázaná vášeň
Nová romantasy Šárky Przewozné vás vtáhne do světa bohů, proroctví a dávných lží, kde jediná dívka může změnit vše, čemu její rod po generace věřil.
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Odborná literatura Vše
Naučná literatura Vše
Zběsilá postapo jízda pokračuje
Hřbitov není místo pro slabé povahy ani pro romantické procházky za soumraku. Postapo nářez plný mutací, šílenství a bohů, kteří možná nikdy neměli být probuzeni.
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Pro děti a mládež Vše
Naučná literatura Vše
Odborná literatura Vše
Ostatní Vše
Nová temná romance od Tess M. Puffrové
Měl to být nový začátek. Místo toho ji čeká nebezpečně přitažlivý student, stalking a les plný tajemství, která se neměla dostat ven.
Mohlo by vás zajímat
Opakování na prázdniny
Základní školy Vše
Střední školy a gymnázia Vše
Jazykové učebnice Vše
Písmenka bez zbytečného zamotání
Aktualizovaná podoba tradičního písma zachovává klasické psaní, ale odlehčuje ho tam, kde děti nejčastěji bojují. Velká písmena bez zbytečných kudrlinek usnadňují první školní kroky.
Mohlo by vás zajímat
Společenské hry Vše
Karetní hry Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
Cestovní, SMART a další hry Vše
TOP hry
Pikachu hlídá vaše karty
Oblíbené karty si zaslouží ochranu, která něco vydrží. UltraPRO toploadery z tuhého plastu pomohou udržet sběratelské kousky čisté, rovné a v bezpečí před poškozením.
Mohlo by vás zajímat
Hračky pro všechny Vše
Hračky pro holky Vše
Hračky pro kluky Vše
Miminka a batolata Vše
Mohlo by vás zajímat
Školní potřeby Vše
Výtvarné potřeby Vše
Dárkový sortiment Vše
Ostatní Vše
Připravený na rychlé tahy tužkou, uhlem, rudkou i pastelem
Skicák speciálně navržený speciálně navržen pro studenty umění, který potěší všechny umělecké duše.
Od autorky bestselleru Divé ženy
Román, který vás zavede na větrný australský útes, do městečka opředeného legendami a mezi ženy, jejichž příběhy měly zůstat navždy zapomenuty.
ProhlédnoutNová gotická dark romance
Mrtví živé učí. Anatomie hříchu v rukou nebezpečně přitažlivého patologa
ProhlédnoutZběsilá postapo jízda pokračuje
Hřbitov není místo pro slabé povahy ani pro romantické procházky za soumraku. Postapo nářez plný mutací, šílenství a bohů, kteří možná nikdy neměli být probuzeni.
ProhlédnoutUčebnice, co drží krok s dobou.
Nová generace učebnic, která jede podle nejnovějšího RVP, ne podle Windows 95.
ProhlédnoutPrvní hra s Krtečkem
Oblíbený Krteček vezme děti na louku za myškou, zajícem a ježkem. Jednoduchá pravidla, barevná kostka a krátká herní doba dělají ze hry ideální první deskovku pro nejmenší.
ProhlédnoutPrvní skládačka plné barev
Jednoduchý šestiúhelník je ideální pro děti, které začínají poznávat svět skládání. Dílky se dobře drží v ruce a přirozeně vedou k soustředění i trpělivosti.
ProhlédnoutAť víte, kdy je matika, keramika i posilovna
Rozvrhy, kroužky, poznámky i důležité termíny pěkně pohromadě. Praktický školní kalendář pomůže sladit povinnosti i volný čas bez zbytečného zmatku.
ProhlédnoutKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Každý týden nové recenze, doporučení, tipy a čtenářské triky. Od zkušených redaktorů i našich knihkupců.
Nechte se inspirovatSpojuje nás nejen láska ke knihám. Knihy Dobrovský vždy budou rodinnou firmou, která pamatuje na své kořeny.
Přečtěte si náš příběhKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Po–Pá: 8:00–17:00
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.