Jóga pro seniory

Autor Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová,Ivana Ballingová Nedostupné

Jóga pro seniory

Autor Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

4.5 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
Spisy 7 - Literární žurnalistika

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 599 Kč

Spisy 7 - Literární žurnalistika

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si… Přejít na celý popis

Hana Zagorová: Žít tady a teď Příběh jedné z nejvýraznějších osobností české hudební historie. Hana Zagorová ve výpravné biografii plné vzpomínek, rozhovorů a fotografií, která vznikla s laskavým svolením Štefana Margity a ve spolupráci s Nadací Hany Zagorové. Více informací

Popis Hodnocení 4.5 z 5 hvězdiček 2 Vývoj ceny

Popis

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Sdílet

autoři
Věra Vojtěchová | Ivana Ballingová
kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Jóga
Témata
Nakladatel
CPress
Rozměr
167 x 225
datum vydání
25.09.2018
isbn
978-80-264-2083-5
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
395 g
datum dotisku
15.04.2021
ean
9788026420835
Počet stran
172
Vydání
1
jazyk
čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.5 z 5 2 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Jaroslava registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    V knize je spousta informací jak cvičit a čemu se vyhnout v pokročilejším věku.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 13

    Kniha, CPress, 2018, 9788026420835

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost